Coaching

Waarom coaching?

Coaching is gericht op het ontwikkelen en verdiepen van vaardigheden, zodat u het beste uit uzelf kunt halen. De coaching kan zowel in de spreekkamer plaatsvinden als tijdens wandelingen in de prachtige natuur van Groesbeek. Deze combinatie biedt een rustige en inspirerende setting voor persoonlijke groei en ontwikkeling.

Aanmelding

Wanneer coaching gewenst is kunt u direct contact met ons opnemen.
Wanneer een leidinggevende of werkgever, in overleg met de werknemer, het initiatief neemt,
zullen we in overleg met alle betrokkenen de doelstellingen opstellen en afspraken maken over de wijze van evalueren.

Een coachingstraject bestaat gemiddeld uit vijf tot tien bijeenkomsten van twee uur.
 
Voorbeelden van coachingsvragen vanuit een leidinggevende:

  • Mijn medewerker meldt zich vaak ziek. Ik heb al verschillende ondersteunende gesprekken ingezet, maar het ziekteverzuim vermindert niet. Wat heeft deze medewerker nodig om weer optimaal te kunnen functioneren?

  • Ik zie dat een medewerker voldoende capaciteiten heeft, maar deze lijken niet optimaal tot hun recht te komen. Wat heeft deze medewerker nodig om zijn of haar capaciteiten optimaal te kunnen benutten?

  • Ik heb het gevoel dat mijn medewerker tegen een burn-out aan zit. Hoe kan ik, samen met deze medewerker, voorkomen dat hij of zij daadwerkelijk overspannen raakt?

  • Op de werkvloer zijn een aantal veranderingen doorgevoerd. Mijn medewerker moet een vernieuwingsslag maken, maar lijkt daar moeite mee te hebben. Wat heeft deze medewerker nodig om optimaal te kunnen functioneren?

  • Twee medewerkers hebben een conflict gehad op de werkvloer. Een van hen heeft daar veel last van en functioneert daardoor niet optimaal. Hoe kan ik ervoor zorgen dat deze werknemer zich weer prettig voelt binnen het team?

  • Ik heb een krachtige medewerker, nu is er tijdelijk meer stress, kunt u haar ondersteunen zodat ze in haar kracht blijft? Ik kan haar niet missen.

Voorbeelden van individuele coachingsvragen:

  • Ik heb moeite met het aangeven van mijn grenzen. Ik werk veel en neem voor mijn gevoel teveel verantwoordelijkheden op me. Hoe leer ik mijn grenzen duidelijk en op tijd aan te geven?

  • Ik voel me onzeker op mijn werk. Wat kan ik doen om ervoor te zorgen dat ik steviger in mijn schoenen sta?

  • Ik heb geen fijne relatie met mijn collega’s. Op een of andere manier botst het vaak waardoor de onderlinge communicatie niet optimaal verloopt en ik mij vaak ongemakkelijk voel op mijn werk. Op welke manier zou ik de relatie met mijn collega’s kunnen verbeteren?

  • Hoe zorg ik voor een goede  balans in mijn leven tussen werk en privé?

  • Ik heb een moeizame relatie met mijn leidinggevende. We zijn regelmatig in conflict. Hoe kan ik hier het beste mee omgaan en wat zou ik kunnen doen om deze relatie te verbeteren?

  • Ik zit even minder lekker in mijn vel en ik kom er niet vanzelf uit, kunt u mij helpen om de draad weer op te pakken?

Referenties coaching

  • Een coach die je blindelings kan vertrouwen

    "Hoewel ik in 1e instantie huiverig was dat het een coach zou zijn met een "zweverig-geiten-wollen- sokken" houding, toch op verzoek van mijn werkgever voor een 1e kennismakinggesprek langs geweest. En wat bleek? Er zijn ook coaches met moderne hippe kleding aan, veel humor, overheerlijke koffie, een kamer vol diploma's en het allerbelangrijkst: Een coach die je blindelings kan vertrouwen, waardoor jij jezelf durft te uiten en de onderste steen naar boven laat halen. Kortom: Het klikte meteen. Mijn gedrag/ houding is in een aantal sessies geanalyseerd en geinterpreteerd, met als afsluiting handvatten om bepaald gedrag en houding te voorkomen in de toekomst. Ik zou iedereen een coachingstraject bij Thea willen aanraden, want er is niets fijner dan jezelf eens onder de loep te leggen en de scherpe kantjes er vanaf te vijlen, voor jezelf en jouw omgeving. Zoals ik mijn sessies bij Thea heb ervaren, waren maandelijkse mini-vakanties, geheel in het teken van mij!"

    - C. Schening, medewerker ABN AMRO lease -

  • Ontzettend veel profijt heb gehad van mijn afspraken bij Thea

    "De sessies met Thea waren een heel fijne manier om te werken aan mezelf. En het leek alsof altijd alles meezat. De zon scheen altijd, ondanks dat je er midden in het bos zit. Wat een heerlijke omgeving. En Thea is ontzettend warm en hartelijk. De manier waarop ze met je omgaat, met zoveel respect, is heel erg fijn. Samen hebben we naar mijn kernkwaliteiten gekeken en zijn daarmee aan de slag gegaan. We hebben onder andere gebruik gemaakt van de zogenaamde Transactionele Analyse. We bespraken situaties waarin ik tegen problemen aanliep, maar ook situaties die juist goed gingen. Ik werd me bewust van het feit dat je veel meer bereikt wanneer je communiceert op basis van gelijkwaardigheid. Dit levert me nog steeds heel veel op tijdens gesprekken, ze verlopen veel prettiger. Ook hebben we gebruik gemaakt van EMDR. Deze methode is heel belangrijk geweest voor mijn ontwikkeling en welzijn. Ik kan alleen maar zeggen dat ik ontzettend veel profijt heb gehad van mijn afspraken bij Thea."

    - Caroline van Houwen -

  • Haar kracht is dat je de ruimte krijgt je verhaal te doen.

    "De sessies met Thea waren voor mij zeer waardevol en leerzaam. Haar kracht is dat je de ruimte krijgt je verhaal te doen. Ik voelde me vanaf het begin vrij om te praten, om duidelijk te maken wat mij bezighield en waar ik mee worstelde. Thea hielp mij de besproken situaties helder in kaart te brengen en te structureren. Zo kreeg ik inzicht in de dingen die bij mij speelden.

    Thea’s manier van coachen was elke sessie anders en inspirerend. Ik denk nog vaak aan een simpele oefening, die voor mij heel waardevol was. Ik moest vertellen wie ik was, maar ook hoe ik dacht dat mijn omgeving mij zag. Deze oefening had te maken met het feit dat ik van mijn omgeving signalen opving over mijzelf waarin ik mijzelf helemaal niet herkende. Thea stelde mij de juiste vraag: Hoe kan jouw omgeving iets van jou zien wanneer je dit “iets” niet laat zien? Wat je laat zien en wat je wílt laten zien zijn twee heel verschillende dingen.

    Bij Thea is niets gek. Alles is bespreekbaar. Ze is enorm betrokken en ik had altijd het gevoel dat ze me zou helpen en stimuleren zaken aan te gaan. Thea legt nadruk op zaken die goed gaan. Dat geeft vertrouwen. Daarnaast heeft ze de gave kritisch en confronterend te kunnen zijn zonder dat dit voelt als een aanval. Ik denk dat dit komt doordat ze integer is en op een persoonlijke manier coacht, gewoon door zichzelf te zijn.

    Dankzij Thea’s coaching ben ik de TA-opleiding ben gaan doen. Een opleiding waar ik niet eerder van gehoord had, maar die heel goed aansluit op mijn behoeftes.

    Ik ben Thea dankbaar voor het feit dat ik me zo veilig gevoeld heb dat ik worstelingen durfde te delen en aan te gaan."

    - Patricia Burkhard -